23人大名单中每队可报名1-2名与俱乐部签约职业合同但未报名中超联赛的U21球员

　　北京时间7月8日下午，中国足协在媒体通气会上首次正式公布了新赛季中超的两大赛区的分布已经每个赛区的参赛球队。另外，武汉卓尔将出战本赛季中超揭幕战。

　　中国足协官方宣布，新赛季中超参赛球队将按照2019年联赛排名蛇形分组，采用双循环方式进行。第一阶段比赛共计有14轮、112场比赛。

　　本赛季中超联赛的比赛场地为大连赛区的大连人足球青训基地比赛场、大连市体育中心体育场、大连市金州体育场以及苏州赛区的苏州奥林匹克体育中心体育场、苏州市体育中心体育场、昆山市体育中心。

　　两个赛区的参赛球队：

　　大连赛区：广州恒大淘宝、江苏苏宁易购、山东鲁能泰山、河南建业、大连人、广州富力、上海绿地申花、深圳佳兆业；

　　苏州赛区：北京中赫国安、上海上港、武汉卓尔、天津泰达、重庆当代、河北华夏幸福、青岛黄海、石家庄永昌。

　　足协表示，中超联赛第一阶段成绩不会带入到第二阶段。

　　每场比赛中，每队至少保持1名U23球员在场上，国家队减免政策仍有。23人大名单中每队可报名1-2名与俱乐部签约职业合同但未报名中超联赛的U21球员。外援政策此前已经公布：

　　【新赛季中超规则：如果一队无外援，申请后对方只能上2名外援】

　　【定了！新赛季中超降级为1.5个名额，赛区分区不变】

　　【陈戌源：要确保联赛期间不发生一起疫情，展现新的足球形象】

　　【李明：感谢足协、各俱乐部和赛区的支持，会严格遵守防疫政策】